Одна привычка в неделю. Измени себя за год. Блюменталь Б. 2017 г.

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху - утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.

Состояние: Отличное
Перевод с английского Михаила Попова. Иллюстрации Аманды Сим. 2-е издание.
Москва. Манн, Иванов и Фербер. 2017 г.
336 с. Мягкий переплет. Обычный формат.
ISBN: 978-5-00100-550-6, 9785001005506
Название: Одна привычка в неделю. Измени себя за год.
Авторы: Блюменталь Б.