Секреты массажа. Для тех, кто хочет быть здоров и сдает нормативы комплекса ГТО. Бирюков А.А. 1977 г.

Самомассаж – замечательное, проверенное веками средство, дарующее людям бодрость и высокий жизненный тонус. Средство это общедоступно, и каждый, кто пожелает, может прибегнуть к нему дома и на работе, в туристском походе, в часы отдыха и т.д. Брошюра рассказывает о методике применения самомассажа, знакомит с многочисленными приемами массирования, помогает ими овладеть. Читатель найдет в ней советы, которые позволят ему укрепить здоровье, оградить себя от многих профессиональных заболеваний, на долгие годы сохранить молодость и высокую работоспособность.

Состояние: Очень хорошее
Москва. Молодая гвардия. 1977 г.
104 с., ил. Мягкий переплет. Уменьшенный формат.
Название: Секреты массажа. Для тех, кто хочет быть здоров и сдает нормативы комплекса ГТО.
Авторы: Бирюков А.А.